02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 40,11g | Prot: 87,82g | Karb: 53,45g.
Kahvaltı: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Красная Цена Творог 0%, Щавель, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Зелёный Горошек, Сосиска. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%. Aperatifler/Diğer: Перепелиное Яйцо, Campina Сливки Порционные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|