02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2025 kcal
|
Yağ: 79,26g | Prot: 109,81g | Karb: 226,17g.
Kahvaltı: Нектарины, Кунцево Каша Минутка с Персиком со Сливочным Вкусом, Green Milk Банановое Молоко, Любони Желе Ягодное с Клубникой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Öğle Yemeği: Александра Перец Фаршированный Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Холодушка Студень "Мясной", Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Нектарины, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Александра Перец Фаршированный Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Суп Куриный с Вермишелью, Яшкино Печенье Слоеное с Начинкой Чёрная Смородина , Брестский Мясокомбинат Финский Сервелат, Liebendorf Сыр Маасдам, Круазетт Хлебцы Ржаные с Кориандром. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|