02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
311 kcal
|
Yağ: 7,75g | Prot: 18,24g | Karb: 42,09g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай с Молоком, Шаурма с Курицей. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|