02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 49,97g | Prot: 72,10g | Karb: 176,16g.
Kahvaltı: Cappuccino, Zucchero. Öğle Yemeği: Melinda Macedonia Frutta Fresca, Gamberi, ConBio Insalata di Farro e Verdure. Akşam Yemeği: Nestlé Lindahls Protein Pudding Cioccolato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Fagiolini Patate e Carote al Vapore , Esselunga Paella. Aperatifler/Diğer: Zucchero, Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|