02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 35,95g | Prot: 45,10g | Karb: 101,72g.
Kahvaltı: Каравай Синнабон, Огурец (с Кожурой), Гречневые Котлеты, Яйцо Всмятку. Akşam Yemeği: Персики, Доширак Cheese Рамен, Котлеты из Куриной Грудки, Гречневые Котлеты. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sunshine14066 Kilo Geçmişi
|