02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 98,08g | Prot: 72,70g | Karb: 15,71g.
Kahvaltı: Live Better Latte di Cocco. Öğle Yemeği: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Formaggella, Mutti Passata di Pomodoro, Live Better Keto Piada. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Bistecca di Manzo. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|