02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 56,88g | Prot: 53,21g | Karb: 233,09g.
Kahvaltı: Oatsome Apfel-Zimt Porridge 2.0, Chiquita Banane, Heidelbeeren. Öğle Yemeği: Tomaten, Möhren, Wagner Flammkuchen. Akşam Yemeği: Harry Anno 1688 Dinkel, Knorr Salatkrönung, Tomaten, Aldi Cheddar Würzig, Saladinettes Eisbergsalat-Mix. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|