...Ias Günlüğü, 02 Eyl 24

02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
98,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 11,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

816 kcal Yağ: 20,80g | Prot: 50,35g | Karb: 99,32g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком (Nescafé Dolce Gusto), Ridiche Ridiche , Latti Cremă De Brânză (Cu Ceapă Verde ), Lavaș, Linella Oua . Öğle Yemeği: Haiduc Хлебцы Из Цельного Зерна, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), De Casa Cartof Copt În Rolă. Akşam Yemeği: Placinta Cu Branza Placinta Cu Branza . devamı için...
Haftada 1,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


...Ias Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.