02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 40,50g | Prot: 53,98g | Karb: 150,64g.
Kahvaltı: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Café au Lait. Öğle Yemeği: Crumble, Pâtes (Cuites), Charal Rognons de Bœuf Sauce Madère. Akşam Yemeği: Thiriet Crumble aux Pommes. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
corinne.tristan Kilo Geçmişi
|