02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 38,93g | Prot: 62,44g | Karb: 74,03g.
Öğle Yemeği: Vin Chardonnay, Petit Navire Pavé de Saumon Grillé Nature, Picard Mélange de Légumes Vapeur. Akşam Yemeği: Ail, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Échalotes, Fleury Michon Pastrami de Bœuf au Poivre, Alnatura Pain de Seigle Complet aux Graines de Courge , Tomates, Avocat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|