02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 41 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3523 kcal
|
Yağ: 216,55g | Prot: 121,21g | Karb: 273,56g.
Kahvaltı: Салат с Фасолью От 2.09.24. Öğle Yemeği: Гречка, Булочные Вольчека Тарт Чёрная Смородина, Ермолино Зразы Мясные с Грибами, Моя Цена Молоко 1,5%, Storck Toffifee , Сыр Фета, Каравай Ржаной Хлеб, Хумус. Akşam Yemeği: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Моя Цена Молоко 1,5%, Гречка, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Ермолино Зразы Мясные с Грибами. Aperatifler/Diğer: Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
InfectyCraft5264 Kilo Geçmişi
|