pierrex1988 Günlüğü, 02 Eyl 24

pierrex1988 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80,1 kg Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg. Geriye kalan: 7,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Eylül 2024:

2720 kcal

Yağ: 134,80g | Prot: 133,96g | Karb: 241,58g. Kahvaltı: Oikos Oikos Key Lime Greek Yogurt, Les Grains St-Méthode Quinoa Bread. Öğle Yemeği: Frites Faits Maison, Pizza Végétarienne. Akşam Yemeği: Salade César avec Romaine, Kirkland Signature Meatballs. Aperatifler/Diğer: Fraises. devamı için...