02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 25,99g | Prot: 27,08g | Karb: 77,35g.
Kahvaltı: Nature's Bakery Blueberry Fig Bar, Coffee (made from Ground), Organic Valley Whole Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. Öğle Yemeği: Panera Bread Fuji Apple Chicken Salad - Half. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Granddaddy Kilo Geçmişi
|