02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 70,91g | Prot: 73,22g | Karb: 200,60g.
Kahvaltı: Чай, Roshen Multi Cake Milky Cream, Своя Линия Сметана 15%, Банан, Домашний Творожник/Манник. Öğle Yemeği: Сливы, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Огурец, Roshen Красный Мак, Яблоко, Вареное Яйцо, Комо Сыр Голландия, Злагода Масло Сливочное 57%, Катеринослав Хлеб Хлеб "Сечеславский", Верес Овочеве Рагу. Aperatifler/Diğer: Торт Наполеон. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|