02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 61,61g | Prot: 64,92g | Karb: 89,39g.
Kahvaltı: Coffee, Milk. Öğle Yemeği: Рогалики, Котлетки, Blueberries , Strawberries, Сильпо Борщ Украинский, Egg White. Akşam Yemeği: Chicken Wing (Skin Not Eaten), Рогалики, Цвітна капуста з креветками. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|