23 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 58,93g | Prot: 81,98g | Karb: 162,26g.
Kahvaltı: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Woodstock Farms organic peanut butter unsalted, Annie's Naturals Organic Ketchup, Onions, Sweet Potato, Bionaturae Organic 100% Whole Wheat Fusilli, Carrots, Bilinski's Organic Chicken Sausage, Woodstock Farms organic peanut butter unsalted, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Stonyfield Farm Organic Fat Free Plain Yogurt, Woodstock Farms organic peanut butter unsalted, Grapes, Woodstock Farms organic peanut butter unsalted, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Purity Products Organic Juice Cleanse, Nature's Place Naturally Raised Rotisserie Chicken - Original Flavor. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BanjoStories Kilo Geçmişi
|