03 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 94,08g | Prot: 95,10g | Karb: 139,72g.
Kahvaltı: Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Инской Батончик Ломайка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Острые Крылья, KFS Айтвистер. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кристина Пежич Kilo Geçmişi
|