03 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
391 kcal
|
Yağ: 10,80g | Prot: 25,41g | Karb: 46,36g.
Kahvaltı: Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Helene! bergi Kilo Geçmişi
|