03 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,7 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 80,47g | Prot: 68,12g | Karb: 172,51g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Лимак Батон Сахарный, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Лимак Хлеб Столовый, Велком Сардельки Свиные, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Банан, Европа Пирожок с Повидлом. Aperatifler/Diğer: Банан, Бегемотик Бонди Гематоген. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katyafox48rus94 Kilo Geçmişi
|