01 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2209 kcal
|
Yağ: 99,88g | Prot: 89,89g | Karb: 244,49g.
Kahvaltı: Biscotto, Cappuccino, Pere Abate, I Tesori Paste di Meliga, Esselunga Bio Confettura Extra Lamponi, Certossa Pane di Grano Duro, Fiorentini Burro di Arachidi. Öğle Yemeği: Equilibra Sciroppo d'agave, Chiquita Banana, Pesca Noce, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Esselunga Bio Confettura Extra Lamponi, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Certossa Pane di Grano Duro, Pomodori. Akşam Yemeği: Due Vittorie Aceto Balsamico di Modena, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carrefour Mozzarella, Esselunga Piselli, Pomodori. Aperatifler/Diğer: Vipiteno Yogurt al Cocco, Mela, Mandorle Sbucciate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|