03 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 21,73g | Prot: 46,89g | Karb: 67,47g.
Kahvaltı: Помидоры, Чай, Куриное Филе Вареное, Яйцо-Пашот. Öğle Yemeği: Лаваш Тонкий, Суп Куриный с Картофелем. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|