beckssilver Günlüğü, 03 Eyl 24

beckssilver Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

134,4 kg Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg. Geriye kalan: 44,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Eylül 2024:

1605 kcal

Yağ: 76,46g | Prot: 79,66g | Karb: 147,94g. Kahvaltı: WellMix 50% Protein Chocolate Crisp. Öğle Yemeği: TiP Waffelhörnchen Buttermilch-Zitrone, Tomaten, Schafskäse. Akşam Yemeği: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Aperatifler/Diğer: Ja! Vanille Erdbeer Hörnchen. devamı için...

Haftada 16,8 kg kaybediyor

39 Destekçi Destek

Yorumlar

Schlankere Finger hab ich nun 😅 Vorulaubsgewicht erreicht. Aber ich glaube da geht noch was runter die Tage, was nicht so fest hängt 🤞

03 Eyl 24 üye tarafından: beckssilver

Klasse 🎖

03 Eyl 24 üye tarafından: Jule Go !

Hübsch!!! 👌

03 Eyl 24 üye tarafından: MenthePip

Super!! 🥳👍

03 Eyl 24 üye tarafından: EluElaEli

Top 👏

03 Eyl 24 üye tarafından: Hundesan

🤯

03 Eyl 24 üye tarafından: Chocoholic85

Ja, ich bin sehr empfindlich für Wassereinlagerungen. Manchmal schwankt das Gewicht um bis zu 4 kg...

03 Eyl 24 üye tarafından: beckssilver

👍🍀🌻💪

03 Eyl 24 üye tarafından: jachta


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

beckssilver Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

beckssilver Günlüğü, 03 Eyl 24

Yorum Gönder

beckssilver Kilo Geçmişi