03 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 40,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 47,23g | Prot: 78,83g | Karb: 226,77g.
Kahvaltı: Jumbo Runder Rookvlees, AH Basic Wit Brood, Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk. Öğle Yemeği: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Nasi met Kip. Akşam Yemeği: Druiven. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
firstwifesclub Kilo Geçmişi
|