meat_eater Günlüğü, 03 Eyl 24

03 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1119 kcal Yağ: 44,77g | Prot: 47,02g | Karb: 130,72g.   Kahvaltı: Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Мираторг Котлета из Говядины, Макфа Макароны Экспресс. Aperatifler/Diğer: Мерси Конфеты. devamı için...
1357 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


meat_eater Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.