24 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 23,49g | Prot: 86,50g | Karb: 134,53g.
Kahvaltı: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Подовый Деревенский Сметанный, Изюм, Крупно Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Горький, Томатный Суп. Akşam Yemeği: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Жареные). Aperatifler/Diğer: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|