03 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
149,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 58,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 47,01g | Prot: 64,41g | Karb: 25,39g.
Kahvaltı: Bacon, Fried Egg. Öğle Yemeği: A&W Restaurant Diet A&w Root Beer, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Coffee (Brewed From Grounds) . devamı için...
|
Haftada 8,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|