24 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 55,33g | Prot: 59,28g | Karb: 56,06g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Груша, Ого Отруби Пшеничные, Останкинский Живо Кефир 0,1%. Öğle Yemeği: Бабкины Семечки Семечки, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Соусом Песто, Вина и Воды Абхазии Чегем, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|