03 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 93,50g | Prot: 104,02g | Karb: 171,78g.
Öğle Yemeği: Nanas, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Telur Rebus, Melon. Akşam Yemeği: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Pizza Hut Meat Lovers, BreadTalk Cheese Cake. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|