03 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 58,90g | Prot: 90,13g | Karb: 70,80g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Печеночный Торт. Akşam Yemeği: Нектарины, Перекресток Крылья Куриные Гриль. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|