cchman Günlüğü, 03 Eyl 24

03 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
94,1 kg Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.    Geriye kalan: 9,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

504 kcal Yağ: 16,96g | Prot: 23,19g | Karb: 64,09g.   Kahvaltı: Delisse Lait Saveur Fraise, Hyper U Petit Pain, U Tranchettes Gouda. Öğle Yemeği: Café. Akşam Yemeği: Brocoli Chinois (Cuits), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Aperatifler/Diğer: Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté . devamı için...
Haftada 7,7 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cchman Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.