24 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 17,58g | Prot: 38,72g | Karb: 104,76g.
Kahvaltı: Beurre, Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories. Öğle Yemeği: Blanc de Dinde et de Peau (Cuits, Rôtis), Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|