04 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 63,98g | Prot: 105,67g | Karb: 135,72g.
Kahvaltı: Сладколюбоф Панна-Котта Сливочная с Вишней, Белый Город Молоко 2,5%, Sveza Сыр Фета, Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Вареное Яйцо, Помидоры, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Öğle Yemeği: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем», Hi Кокосовое Молоко, Крем Наполеон. Akşam Yemeği: Tasteabrew Иван-Чай с Малиной и Травами, Самокат Каша Тыквенная, Самокат Филе Минтая. Aperatifler/Diğer: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
topolskayaaa Kilo Geçmişi
|