04 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 51,37g | Prot: 48,31g | Karb: 198,33g.
Kahvaltı: Петелинка Котлета Сливочная, Мистраль Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Мясницкий Ряд Колбаса Салями Королевская, Селяночка Хлеб. Akşam Yemeği: Pasteroni Grandine Ptitim 122, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Aperatifler/Diğer: Пряности и Радости Шоколадно-Банановый Торт. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|