04 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 64,53g | Prot: 50,25g | Karb: 158,47g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Вареный Яичный Белок , Куриное Яйцо Вареное 🥚 , Куриное Яйцо Вареное 🥚 , Liebendorf Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Сливочный Творожный Сыр без Добавки, Ржаной Край Заварной. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Банан, У Палыча Печенье Овсяное с Семечками Подсолнечника, Zero Сироп Карамельный, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Ростагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
Я - Джессика Kilo Geçmişi
|