04 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 65,09g | Prot: 49,91g | Karb: 138,26g.
Öğle Yemeği Öncesi: Naturalia Mélange Fruits Secs. Öğle Yemeği: La Mère Poulard Cookie, Mayonnaise, Oeuf Dur, Bonduelle Macédoine de Légumes, Salade de Pommes de Terre. Akşam Yemeği: Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Mayonnaise, Oeuf Dur, Pommes de Terre Vapeur, Bonduelle Macédoine de Légumes. Aperatifler/Diğer: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|