04 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 92,34g | Prot: 56,40g | Karb: 129,81g.
Kahvaltı: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Красная Цена Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Красная Цена Сливочное Масло, Стародворье Сочинки, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Уральский Фермер Сало по-Домашнему , Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер. Aperatifler/Diğer: Кукуруза Вареная, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|