04 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 72,21g | Prot: 62,94g | Karb: 36,42g.
Kahvaltı: Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Rainha Costelinha Suína, Macarrão de Abobrinha. Akşam Yemeği: Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Couve Refogada, Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Canela, Now Foods Eritritol, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Pimenta de Banana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|