28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1860 kcal
|
Yağ: 65,68g | Prot: 108,87g | Karb: 217,31g.
Kahvaltı: Jamón de Pavo (Cocido), Hacendado Queso Mozzarella, Avena. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo a la Plancha, Vegetales Salteados, Quinoa (Cocida). Akşam Yemeği: Quinoa (Cocida), Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aperatifler/Diğer: Jugo Verde, Peras. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DanielaAragua Kilo Geçmişi
|