|
yea me
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 7,09g | Prot: 63,21g | Karb: 37,77g.
Kahvaltı: Gala Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg White, Fat Free Cottage Cheese. Öğle Yemeği: Chicken Breast, 3-Color Deli Coleslaw. Aperatifler/Diğer: Vodka, Diet Tonic Water. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|