04 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 4,77g | Prot: 56,39g | Karb: 48,23g.
Kahvaltı: Manzana, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. Öğle Yemeği: Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Cos o Lechuga Romana. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo a la Plancha. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|