04 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2569 kcal
|
Yağ: 120,37g | Prot: 102,32g | Karb: 277,76g.
Öğle Yemeği: EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Portillo's Mostaccioli with Meat Sauce - Large. Akşam Yemeği: Frankfurter or Hot Dog with Chili and Cheese on Bun. Aperatifler/Diğer: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Chili, Roasted Salted Cashew Nuts, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|