05 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 73,48g | Prot: 99,15g | Karb: 68,60g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Помидоры, Котлеты с кабачком, Растительное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бородинский хлеб, Fish House Форель Слабосолёная. Öğle Yemeği: Капуста, Растительное Масло, Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, Котлеты с кабачком. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.mukhina941 Kilo Geçmişi
|