05 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 38,40g | Prot: 42,10g | Karb: 102,60g.
Kahvaltı: Самокат Сыр Тильзитер, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Öğle Yemeği: Самокат Рагу с Курицей и Овощами с Гречкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Artyom.Brykov Kilo Geçmişi
|