05 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 49,62g | Prot: 60,70g | Karb: 232,33g.
Kahvaltı: Semi di Girasole Tostati a Secco (senza Sale), Migros Bio Buttergipfel. Öğle Yemeği: Zucchine Cotte, Basmati Rice, Lachs. Akşam Yemeği: Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Mela, Latte (Latte Intero). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|