02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 43,83g | Prot: 57,44g | Karb: 79,14g.
Kahvaltı: Calve Горчичный Соус, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Now Омега-3, Перекресток Инжир Свежий, President Сыр Brie 60%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Öğle Yemeği: МЖК Майонез Домашний , Грудка куриная с овощами 100 гр. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька Kilo Geçmişi
|