05 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2022 kcal
|
Yağ: 97,24g | Prot: 115,60g | Karb: 172,42g.
Kahvaltı: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Organic Great Value Chia Seeds, Plain Yogurt (Whole Milk) . Öğle Yemeği: Butter , Green Peas , Corn, Sargento Muenster Cheese, Egg, Whole Milk, Millville Cinnamon Balance Multigrain Cereal. Akşam Yemeği: Kraft Original Barbeque Sauce, Tim Hortons Kettle Chips, Swift Premium Pork Sirloin Tip Roast. Aperatifler/Diğer: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Avocados . devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|