05 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 21,34g | Prot: 31,65g | Karb: 56,55g.
Kahvaltı: Магнит Сыр по-Российски, Помидоры, Картофельное Пюре. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Борщ Вегетарианский, Индилайт Лангет. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|