05 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 35,72g | Prot: 19,21g | Karb: 112,47g.
Kahvaltı: Сироп, Манник, Amazing Island Соленый Лосось, Lurpak Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе. Akşam Yemeği: Ржаные Хлебцы, Crosspack Крем-Суп Овощной, Lavdas Zero Sugar Chocolate, Кофе. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|