04 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 23,90g | Prot: 49,11g | Karb: 66,02g.
Kahvaltı: Груша, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Болгарский Перец, Сметана . Akşam Yemeği: Село Зелёное Сыр Фермерский со Сливками, Окское Яичный Белок, Хлеб Черный, Сметана , Болгарский Перец. Aperatifler/Diğer: Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Груша, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|