05 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 54,26g | Prot: 38,48g | Karb: 144,26g.
Kahvaltı: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Борщ со Свининой, Гурмэ Торт Шоколадно-Вишневый. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|